THE WAKE-UP CLOTH
ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΑΣΚΗΣΗΣ
- Βρέξτε ένα ύφασμα ή μια πετσέτα.
- Βάλτε τη πάνω στο πέος.
- Αφήστε το εκεί για 2-3 λεπτά.
- Βρέξτε ξανά αν χρειάζεται για να κρατήσετε τη ζέστη.
- Βγάλτε την πετσέτα για να κάνετε την άσκηση.
- Όταν τελειώσετε βρέξτε ξανά την πετσέτα.
- Βάλτε τη στο πέος για 2-3 λεπτά.
- Για υγιεινή βάλτε την ίδια πετσέτα.