ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ; ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ; 2103007141 & 6972586698

STRETCHING BLOOD-FLOW

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗΣ
 
ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΑΣΚΗΣΗΣ
  1. Λιπάνετε με λάδι το πέος.
  2. Καθίστε με το πέος σε στύση.
  3. Τεντώστε με τα 2 χέρια.
  4. Πιέστε το κεφάλι.
  5. Επαναλάβετε για 2-3 λεπτά.
  6. Κάντε την τεχνική απαλά και σταθερά.
  7. Μετά το τέλος της άσκησης κάντε μασάς στο πέος.